SPORT EN GEZONDHEID

SPORT EN GEZONDHEID

Graag even bellen voor een 1e afspraak.
Tel: 06 40629380
e-mail: info@sportsinmotion.nl

 

 

Lichamelijke activiteit is naast gezond eten, niet roken, geen drugs, niet of matig drinken en stressreductie een belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl. Zo verlaagt met regelmatige activiteit de kans op hart- en vaatziekten, suikerziekte, darm- en borstkanker, botontkalking, overgewicht, vroegtijdig overlijden, een slecht slaappatroon, spanningen en depressies. Hoewel veel mensen weten dat bewegen gezond is, doet vijfenvijftig procent van de Nederlandse bevolking het in onvoldoende mate.

sports-in-motion-musselkanaal-ineke-groenhof-sporten-afvallen-vrij-trainen-afslanken-onder-begeleiding-afvallen-afslank-adviezen-en-metingen

KOM GRATIS EN VRIJBLIJVEND EEN PROEFLES VOLGEN.
Graag even bellen voor een afspraak. Tel: 06 40629380

FITVAK gediplomeerd
  • Step- en Funk Aerobic
  • Body Perfection
  • Aerobic Excercise
  • Aerobic-Dance
  • Callanetics
  • Fitness
  • Spinning
  • Stretching
  • Tae Bo
  • Powerwalking
  • Nordic Walking
  • Zumba

Ineke is Fit!vak gediplomeerd en gecertificeerd!