SPINPOWER

LESTIJDEN:

Woensdag 20.35u.-.21.30u

Een les bestaande uit een half uur spinning en
een 25 minuten krachttraining in groepsverband.
Een complete training voor zowel hart-long functie
als spierkracht.

Resultaat: 
Gewichtsverlies
Figuurcorrectie
Conditie verbetering
Krachtuithoudingsvermogen groter

• Step- en Funk Aerobic
• Body Perfection
• Aerobic Excercise
• Aerobic-Dance
• Callanetics
• Fitness
• Spinning
• Stretching
• Tae Bo
• Powerwalking
• Nordic Walking
• Zumba

Ineke is Fit!vak gediplomeerd en gecertificeerd!