CIRCUIT TRAINING

CIRCUIT TRAINING

LESTIJDEN:

woensdag 08.45u. – 09.45u.

Een training in groepsverband met diverse conditionele en spierversterkende oefeningen in circuit vorm. Middels rouleren worden individueel alle oefeningen uitgevoerd. Een leuke en gezellige manier van trainen in de fitnessruimte, met veel afwisseling.

sports-in-motion-musselkanaal-ineke-groenhof-sporten-afvallen-vrij-trainen-afslanken-onder-begeleiding-afvallen-sportschool-fitness
FITVAK gediplomeerd
  • Step- en Funk Aerobic
  • Body Perfection
  • Aerobic Excercise
  • Aerobic-Dance
  • Callanetics
  • Fitness
  • Spinning
  • Stretching
  • Tae Bo
  • Powerwalking
  • Nordic Walking
  • Zumba

Ineke is Fit!vak gediplomeerd en gecertificeerd!